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Burn-Out Selbsttest

Der Begriff Burnout (gelegentlich auch "Burn-Out" geschrieben) stammt aus dem Englischen und steht für  "ausgebrannt, total erschöpft". Lehrer leiden darunter ebenso wie Manager, Krankenschwestern oder Alleinerziehende. Aber auch Rentner und Menschen, die offiziell keinem Beruf nachgehen, können sich körperlich, emotional und geistig völlig erschöpft fühlen.

Fachleute nennen als Begleiterscheinungen eines Burnouts folgende Symptome:

Unruhe, Anspannung, Motivationslosigkeit, Leistungseinbußen und psychosomatischen Beschwerden.

 

Befindet sich eine Person in diesem Zustand, sind dringend Maßnahmen zu treffen, um einen Weg aus dieser Situation zu finden. Hier ist die Hypnotherapie äußerst hilfreich.

Vereinbare hierzu am besten einen Termin in meiner Praxis!

 

Burnout Selbstcheck
Besteht bei dir die Gefahr eines Burnouts? Nutze den Selbstcheck, um zu erkennen, ob Du Dich bereits am Rand eines Burnouts befindest.
Burnout Selbstcheck.pdf
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